Bebê na praia – Quando levar? Cuidados e dicas essenciais!

A ida à praia pode ser um momento de diversão para toda a família, mas alguns cuidados especiais são essenciais para levar bebê na praia.

Para programar a o passeio e saber os cuidados e recomendações para levar bebê na praia, reunimos dicas e muitas informações sobre o assunto, garantindo um dia tranquilo e de muita diversão.

Primeira vez na praia – Qual idade indicada?

Para quem tem dúvidas da idade recomendada para levar o bebê na praia, a recomendação é a partir dos 6 meses de vida, quando já é liberado o uso de protetor solar.

Antes desse tempo de vida, ainda não é recomendado o uso de protetor solar, por isso, a ida à praia com bebê também não é recomendada, já que a criança pode sofrer queimaduras ou insolação por não utilizar protetor solar.

A ida a praia após os 6 meses de idade também é recomendada pois a criança já tem mais imunidade.

E se você ainda fica com insegurança em relação a idade ideal, não deixe de consultar um médico e tirar todas as dúvidas para curtir a praia com bebê com tranquilidade.

Benefícios de levar o bebê na praia

A ida à praia com um bebê pode ter muitos benefícios para a criança e uma das grandes vantagens de viver esse momento é a interação e diversão com a família.

Outro benefício de estar na praia com o bebê é a descoberta da criança com novas texturas e experiências, descobrindo um novo universo ao brincar na areia e água do mar.

A ida à praia também pode ser um ótimo momento de socialização para o bebê, podendo conhecer novas pessoas e outras crianças, estimulando o desenvolvimento.

O momento de lazer ao ar livre também é um grande benefício, estimulando a criança na convivência com a natureza.

Cuidados e dicas ao levar o bebê na praia

Horário

Um dos grandes cuidados para levar bebê na praia é o horário, uma vez que a pele da criança ainda é bastante sensível.

Dessa maneira, a recomendação é de ir à praia com bebê nos momentos de sol menos intenso, como o período antes das 10h da manhã ou após as 16h.

Mesmo escolhendo os horários de sol menos intenso é importante que o bebê fique a maior parte do tempo na sombra, evitando queimaduras e insolação.

Proteção Solar

Além de escolher horários com menos sol, ainda assim é indispensável o uso de acessórios e protetor solar, protegendo a pele do bebê.

Dessa maneira, a recomendação de ir à praia com crianças a partir de 6 meses de vida é essencial por conta de ser a idade liberada para o uso de protetor solar, que deve ser específico para bebês e crianças.

Além de passar protetor antes da chegada na praia, também é importante lembrar da reaplicação do protetor solar, garantindo proteção total ao longo do período na praia.

O bebê também pode ser protegido com o uso de roupas com proteção UV ou peças leves de algodão, dando preferência pelos modelos com mangas.

O uso de acessórios como chapéu também é uma recomendação para proteger o rostinho da criança.

E para aumentar a proteção na exposição ao sol, é importante procurar um espaço com sombra para passar a maior parte do dia, inclusive embaixo de um guarda-sol com boa proteção contra os raios UV.

Areia

A brincadeira na areia costuma ser uma diversão para os pequenos, mas também pode ser um ambiente de bastante contaminação e até mesmo de irritação para a pele.

Para garantir a diversão com segurança, a recomendação é de manter o bebê brincando na parte molhada da areia, que tem menor concentração de bactérias e microorganismos.

Após a brincadeira na areia, é importante limpar o bebê para evitar irritações na pele com o atrito da areia e possíveis contaminações.

Água  

A brincadeira na água também é um momento importante para a criança se divertir e viver novas experiências, mas antes de entrar com a criança no mar é importante checar a temperatura da água, evitando colocar o bebê em água muito gelada.

Outra atenção para a brincadeira na água é em relação às ondas e intensidade do mar. Desse modo, a criança deve sempre estar em um lugar seguro e acompanhada de um adulto.

Um dos cuidados com o bebê é o de evitar que a criança engula água salgada.

Após as brincadeiras no mar, é importante enxaguar o bebê com água doce para evitar que a pele possa ficar irritada.

Alimentação

Para passar o dia na praia com bebê, é importante pensar no alimentação; e com a criança acima de 6 meses, a introdução alimentar já está iniciada. Desse modo, é importante escolher alimentos mais naturais e que já façam parte da alimentação da criança.

Alguns dos alimentos que podem fazer parte da alimentação são frutas, evitando as opções cítricas que podem manchar a pele.

Os alimentos devem ser armazenados corretamente em caixas térmicas ou isopores, garantindo a temperatura adequada para preservação dos alimentos.

Além das comidinhas, também é importante lembrar dos líquidos, incluindo água e água de coco, que ajudam a manter a hidratação dos bebês.

As crianças que fazem uso de fórmula, a recomendação é de não levar a mamadeira pronta e prepará-la na hora do consumo.

Para os bebês que ainda estão em fase de amamentação, o aleitamento materno deve fazer parte da alimentação ao longo do dia.

O que levar? – Lista de itens importantes

Para quem vai sair com bebê, já sabe que o momento exige uma preparação prévia, organizando os itens necessários para a saída, e não é diferente com a ida à praia.

Para não esquecer os itens essenciais na ida à praia com o bebê, trouxemos uma lista do que não pode faltar para curtir o mar com um bebezinho.

• Protetor solar: dê preferência pelos produtos específicos para bebês e crianças, e em caso de dúvidas, é importante consultar um pediatra para a recomendação do produto adequado.
• Repelente: o produto específico para crianças também pode fazer parte da mala para a praia, protegendo o bebê de possíveis picadas de insetos no ambiente natural.
• Roupinha de proteção: para aumentar a proteção do bebê na exposição ao sol, é importante incluir uma roupinha de proteção UV ou uma roupa de algodão, garantindo uma proteção extra e evitando queimaduras ou insolação.
• Chapéu: o acessório para bebê também funciona como uma peça de proteção contra o sol, garantindo mais proteção para a área do rosto.
• Alimentos: a mala para levar bebê na praia também deve incluir alimentos que a criança já esteja acostumada a comer, garantindo opções mais fresquinhas e que ajudem a hidratar durante o dia e evitando frutas cítricas, que podem manchar a pele com a exposição ao sol.
• Líquidos: para passar o dia na praia é importante levar um isopor ou sacola térmica com líquidos para manter a hidratação do bebê, garantindo opções como água e água de coco.
• Toalhas: a recomendação é levar ao menos 2 toalhas para o bebê, garantindo uma opção para que a criança possa se sentar no chão e sem ficar com a pele irritada no contato com a areia, e outra opção para secar a criança após o banho de mar.

• Fraldas: as fraldas também devem fazer parte da lista do que levar na praia com o bebê, e nesse caso, além das fraldas de uso do dia a dia também é recomendado levar fraldas específicas para praia e piscina. O uso de fraldas específicas é melhor para o contato com a água, uma vez que a fralda comum encharca e pode deixar de absorver o xixi e incomodar o bebê.
• Lenço umedecido: além de ser prático para ser utilizado na troca do bebê, o lenço umedecido também pode auxiliar na retirada de areia que entra na fralda e para limpar mãozinhas, rosto e boca do bebê. Para as lactantes, o lenço também pode ser uma alternativa para higienizar a mama antes de amamentar.
• Troca de roupa: leve roupas extras para o bebê, garantindo peças a mais para o caso de necessidade.
• Brinquedos: para passar algumas horas na praia com o bebê, é importante pensar no entretenimento da criança, por isso, inclua alguns brinquedos leves e que podem ser higienizados facilmente após o dia na praia, garantindo a diversão do bebê.
• Piscina inflável: acrescentar uma piscininha pequena e inflável nos itens para levar a praia pode ser uma boa alternativa. Assim, é possível encher a piscininha com água e manter a criança em um ambiente de sombra e controlado enquanto brinca na água.

Agora que você já viu todas as dicas para o passeio tranquilo com bebê, já pode se programar para curtir em família com diversão e os cuidados necessários.